Танец Zumba состоит из латинских танцевальных элементов. Видео уроки для начинающих можно будет посмотреть в конце статьи. Там же.
В видео показывается урок танца зумба фитнес для начинающих. Рассказывется о возникновении танца зумба, о его отличиях от других видов фитнеса и сходствах с ними. Этот вид фитнеса замечаелен тем, что им могут заниматься в любом возрасте и с разным состоянием здоровья. Одинаково эффективно с этим танцем будут сжигать калории и худеть ка продвинутые так и начинающие. Он не имеет противопоказаний, поэтому использовать для похудения его могут практически все. Для похудения зумба не менее эффективна, чем любые другие виды групповых занятий, но при этом сами занятия в виде танца проходят намного веселей и не нагружают ЦНС. Предложенные танцевальные движения зумба вы можете выполнять как под звучащую в уроке музыку, так и под музыку сальсы, меренге, реггетона, румбы, мамбы и т.п. Данный сюжет представлен на русском языке и совершенно бесплатно, что выгодно отличает его от современных аналогов подобрых видео уроков. zumba fitness for beginners http://www.fitprime.ru/
Нажмите на синюю кнопку, чтобы скачать видео-урок через торрент бесплатно. Видео-уроки доступен на нашем торрент-трекере бесплатно, без регистрации и смс. Зумба Фитнес (1-7 выпуски из 7) / Zumba Fitness Exhilarate Перевод: Отсутствует Субтитры: Отсутствуют Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3 Страна: Испания Режиссер: Юлиана Пасини Жанр: Фитнес, Аэробика, Обучающее видео Продолжительность: 06:39:47 Год выпуска: 2011 В ролях: Таня Бордстей...